こんにちは(^^♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

広島県　廿日市美容院　Def　下村です!(^^)!

 

連日暖かいですが、また明日から気温が下がるようですね(>_<)

体調は皆さんいかがでしょうか？

 

寒暖差アレルギーの方は辛いですね(>_<)

 

私自身もアレルギー持ちではありますが

日に日に楽になっております。

 

肌にかゆみが出たり、あらゆる症状が出てたのですが

ホント不思議( *´艸｀)

 

単刀直入に言いますと、

アレルギーなどでお悩みの方は

 

是非　ファスティング　してみてください！！

ほんとに体が楽にると思います。

 

好きなものを好きなだけ食べて・・・の

ぐちゃぐちゃの腸内だと良いホルモンを作り出せないので

免疫も落ちますし、体調をくずしやすくなります。

 

ストレス発散に暴飲暴食－－－－！！

という気持ちも分かります。

 

でも暴飲暴食した後がだるくて辛くないですか？

後悔もしますよね(+_+)

 

私自身、何度もこのような経験を繰り返してました(笑)。

ファスティングも私には絶対無理！！と思ってました。

 

でも一度体験すると

「　いつの間にか悩みが消えた？！　」と思えたり

いろんなメリットを体感できるので

「　ファスティングして良かったーーー　」と

思えちゃうんです( *´艸｀)

ポイントは「　腸を休ませて代謝を上げる　」です。

詳しい理由はまた(*’ω’*)

 

ただし、やり方を誤ると失敗をしてしまうので

必ずご相談くださいm(__)m

 

 

一緒に体質改善しましょっ(^^♪