こんにちは(^^♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

広島県　廿日市市　地御前　電停前　美容院　Def　下村です!(^^)!

 

この連休中に「　何しようかなーーーっ　・・・」と

月曜日の朝ダラダラ過ごしてたんですが、

急に思い付きで

「　ヨシっ！！岩盤浴へ行こう♪　」となって

ものの５分で出る準備完了( *´艸｀)

12時過ぎには到着～!(^^)!

 

準備運動程度に露天風呂で30～40分じんわり汗をかいた後

本番の岩盤浴へ直行－－－－(#^.^#)

 

程よい温度でジワジワ発汗、からの

ダクダク発汗になり、アロマの香りでよりリラックス～♪

結局、滞在時間が７時間強(；ﾟДﾟ)(笑)

でも、疲労感は全く無く

何よりも

帰る時の身体がめちゃくちゃ軽い事にビックリ( ﾟДﾟ)

あと、

しっかり脱力できた嬉しさで、

ルンルン気分で帰宅～～( *´艸｀)♪

 

そんな私の『休日の過ごし方』でした。

私にとっては、とってもリフレッシュ出来る方法なんです(*’ω’*)

ボー―――っと、何も考えず無心に岩盤浴しながら汗をかく・・・

おすすめですょ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡