急な寒波こたえますね(+_+)
こんにちは(^^♪
広島県 廿日市市 地御前 電停前 にある
美容院 Def ( デフ ) alt ( オルト )
エステ 担当 下村 由希 です!(^^)!
月曜日から急に寒くなりましたよね( ﾟДﾟ)
体調崩されたりはございませんか？？
年末から インフルエンザでした・・・というお声をよく
耳にします( ﾟДﾟ)
やっぱり流行ってますね。。
私の予防策は とにかくよく食べ良く寝るです(笑)
この、 良く寝る が出来ていない方が非常に多い(>_<)
オススメ枕♡
寝てる間に身体の悩み
リセット 出来ちゃう♪
これも年中欠かせません
( *´艸｀)♪
睡眠 はとっても大事だなと日々痛感しております。
なので
私事ではありますが
今年は、寝具 テレビ を買い替えようと思っております( *´艸｀)
今更ですが
日々の習慣を改めようと意気込んでる今日この頃です(笑)