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廿日市　地御前　電停前　美容院

Ｄｅｆ　（　デフ　）　スタイリスト　古江　です。

ここ最近朝晩ぐっと秋らしくなりましたね。

エアコンなしでも気持ち良く寝やすい気候となりました。

ちなみに　「　秋の夜長　」って言葉がありますが

みなさんどんな意味かご存知でしょうか？

「　秋は日の出から日の入りまでの時間が四季の中で一番長い　」

と、言う事みたいです…。

お恥ずかしながら、私　古江　完全に勘違いしておりました！

過ごしやすいから読書等、趣味に没頭し過ぎて

夜更かししてしまう状況かと思っていました(笑)

危ない、ブログ書きながら調べて良かった…

世に向けて恥をさらす寸前でした。

諸説ありますが、一般的に健康な　髪　肌　を目指すためには

ＰＭ１０；００～ＡＭ２；００　の間には寝て下さいねってのがあります。

いわゆる　「　髪とお肌のゴールデンタイム　」　と言われています。

読書の秋、芸術の秋もいいですがほどほどにして

眠るよう、心がけてみて下さいね。

そんな僕は最近マンガのレンタルにはまりまして…

「　寄生獣　」

かれこれ２０年前位のマンガですが

今見返しても面白いです。

夜更かししてしまいそう…(笑)