美容と健康は

密接な関係にあると考え

ご自身だから出せる

「自然なキレイ」をテーマに

ヘアケア　スキンケア　インナーケアの

「根本改善」を目的とした美容院　

Def　下村由希です!(^^)!

 

大雨の影響なかったですか？

 

昨日は

梅雨最後のシメみたいに土砂降りでしたもんね(>_<)

梅雨明けしたら恐ろしいレベルの猛暑がやってきますね・・・

 

猛暑を迎える準備できてますか？？が

すでに　夏バテ　脱水症状　熱中症　

続々と患者さんが出てるようですね。

 

頭痛や肩こり、身体のだるさも

水分不足が原因だったりもします・・・・

 

今朝のお客様で

お手洗いに行く回数を減らすために

一日水分摂取量が400mlだけという方が(；ﾟДﾟ)

 

自己流の解釈ってほんと怖い。

『　たかがお水　』

と思われがちですが

水分補給は

とっても大事なセルフケアです!(^^)！

 

外側からの補水ケアとして

お肌には欠かさずされてるかたは

お口から摂るお水も是非こだわってみてください♪

 

体内のお水の入れ替えをスムーズに出来る

上質なお水がベストです!(^^)!

 

この夏なんとか元気に乗り切れるように

いまから準備しておきましょう(#^.^#)