セルフケアもとっても大事なんです(*^^*)
こんにちは(^^♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
地御前 電停前 廿日市美容院 Def 下村です!(^^)!
今年の春は、私自身
早々に花粉や黄砂など ポリューション の影響を
肌で感じております(+_+)
頭皮や顔がムズムズかゆみを感じる今日この頃・・・
身体に出る症状が毎年変わっったり、
季節ごとに原因も変わります。
特に季節の変わり目は一年の中でも要注意の時期ですね。
環境の変化によるストレス 、 寒暖差による自律神経の乱れ など
思ってる以上に身体に影響を与えてます。
ここで大事なのはやっぱり『 巡り 』ですよね。
このお話しは何度もしてると思いますが、
巡りが悪くなることで崩すのが体調です。
また 気 の巡りが悪くなって崩すのも体調です。
何歳の方でも
みんな日に日に老化していくので
巡り は自然と滞ります( ;∀;)
何かしらのケアが要ります。
時にはプロの技術が必要になります。
( ※医師の診断によるもの以外 )
でも私達による施術やサポートだけでは
どうしても良い状態を維持する事は難しくなります。
お客様自身による
お家での セルフケア も重要なんです。
ご存知の方が多いと思いますが
Def では、施術前のカウンセリングで
毛髪の状態、お肌、体調など伺います。
髪質 肌質 体質 皆さん様々なので、
タイプやライフスタイルに合わせて、
イメージして頂きやすいよう
ホームケア方法を必ずお伝えしております。
私達がお伝えした通りにホームケアされてる方は
ご来店時も安定しております。
良い状態にキープされてると
とても嬉しくなります(#^.^#)
もし、
今ホームケアをおさぼり中の方は
色々ご提案したいところですが
今日は昨日と違って奥は雪が積もってるくらい
冷える日なので、
まずは
しっかり深い呼吸をしながら
湯船にゆったり浸かりましょう(*^^*)
こんな不安定な時期だからこそ
温活で「 巡り 」をスムーズにしていきましょう(#^.^#)♪
「 小まめに水分補給 」もお忘れなく( *´艸`)
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