本日より元気に営業しております!(^^)!
こんにちは(^^♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
広島県 廿日市市 地御前 電停前 にある
美容院 Def ( デフ ) alt ( オルト )
エステティシャン 下村 由希 です。
本日から営業しております。
営業自粛 の為 社会人になって初の 7日間 の休みでした。
廿日市市から一歩も出ず、時間があるので
この７日間の日課は
一日二食自炊、
早朝の散歩１時間半 & 夜の入浴&筋トレ (#^.^#)
こちらのトリオ(；ﾟДﾟ)
発汗作用がホント凄い！！
とくに毎朝のお散歩がとにかく気持ちが良いんです♪
色んな景色を観ながらお花の香りもほのかに感じながら・・・
海の方へ行ってみたり…
元気に咲いてるお花たちに
癒されつつ(#^.^#)
綺麗な緑たち…
今まで鈍くなってた感覚にスイッチが入ったのかも( *´艸｀)(笑)
運動量はお休み中の方が確実に増えてました。。
おかげでコロナ太りも免れました(笑)
免疫力強化の為に
短時間でも継続出来ますように・・・
自粛 となるとついつい陰になりがちですが、
身体を動かし、汗をかくことが
ストレス発散になるな～と改めて感じる事が出来ました(^^♪
なんだか日記みたいですいません(笑)
またの更新をお楽しみに(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
お待たせしております高除菌水!(^^)!
再入荷しました！！
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