風邪ひいてる方多いですね～(；ﾟДﾟ)
こんにちは(^^♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
広島県 廿日市市 地御前 電停前 にある
美容院 Def ( デフ ) alt ( オルト )
エステ 担当 下村 由希 です !(^^)!
急な冷えから起こる自律神経の乱れ・・・
何となく疲労も取れにくい(;´Д｀)
でもなんとかしないと・・・
で、欠かせないのはやっぱり
晩酌～( *´艸｀)(笑)
ではなく、
バランスの良い食事と睡眠が第一ですね！！
最近、特に実感！！
入浴タイムも
とっても大事！！
入浴グッズ揃ってますか？
適度な運動も取り入れながら
血流を良くしましょう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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