疲労回復に手こずる今日この頃・・・( ;∀;)
こんにちは。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
広島県 廿日市美容院
Def ( デフ ) の エステ 担当の 下村 由希 です(^^♪
先日の研修による疲れがなかなか抜けないみたいで・・・
疲労回復に時間がかかるようになったな~と、
痛感しております( ;∀;)(笑)
環境によるトラブルから逃げる様に
活性酸素 と戦いながら、
わたくし
日々必死でございます(;゚Д゚)(笑)
きっと、
抵抗してるのは
私だけではないですよね?!
結構、侮れませんよ(;゚Д゚)
活性酸素 を過剰に発生させる原因はコチラ!!(;゚Д゚)
・電磁波 ( スマートフォン 電子レンジ )
・食品添加物 ( 菓子パン コンビニ弁当 など)
・紫外線 ( A波 、B波 )
・大気汚染 ( PM2.5 排気ガス ダイオキシン )
・水質汚染 ( 生活排水 塩素 など )
・嗜好品 ( コーヒー たばこ お酒 など)
・ストレス ( 仕事 睡眠不足 対人関係 夜更かし など )
生活習慣病 ・ 肌トラブル の 80 ~ 90% が 活性酸素 が原因です(+_+)
『 最近 何しても肌トラブルが起こりやすい・・・(+_+) 』
と感じられる方は
まず
活性酸素 が過剰発生する原因を取り除けるように
見直されると良いかもしれません!(^^)!
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