こんにちは。

いつも　ブログ　をご覧いただきありがとうございます(*^^)

広島県　廿日市市　地御前　電停前　にある

美容院　Ｄｅｆ　(　デフ　)　の　エステ　担当の　下村　由希　です!(^^)!

 

最近、つくづく　睡眠　って大事だな～って思うんです。

 

『　昨日は寝れんかったな～(;O;)　』

って思う日はだるくってメイク乗りも悪い(+_+)

 

『　今日は寝れたな～　』って思う寝起きは

身体も軽いし、顔色も明るい(*^。^*)

だから

湯船に必ず浸かるんです!(^^)!

 

正直、シャワー派だった私ですが、

湯船に浸かるようになってから

肩凝り　も気にならなくなり

よく寝れるようになりました(*^^)v

お肌もツルツル～♪

これから暑〜い時期に入るにつれて、

『　冷房疲れ　』　に悩まれる方も増えると思います。

冷える前に予防しましょう～(*^_^*)

 

身体から出た　サビ　はその日のうちに　さようなら～♪

 

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広島県廿日市市地御前5-10-13　ポート21　一階

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