実は、ダイエット中なんです(~_~;)

こんにちは。

広島県 廿日市市 地御前 電停前 にある

美容院 Def ( デフ ) の エステ 担当の 下村 です!(^^)!

 

やっぱり日中は暑いですね~(*_*)

 

仕事終わりには クイッと晩酌したいですよね~♪

 

でも

最近太ったな~と危機を感じてまして

先週からダイエット開始しました(*^^)v

朝はコレ!!

朝はコレ!!

夜は 禁酒&豆腐サラダ・納豆 にして

今日で10日目です。

お肌の調子が上がってきたんです!!!

めっちゃドすっぴん(笑) 禁酒も効いてる気が します(*^^)v

修正ゼロです(笑)
禁酒も効いてる気が
します(*^^)v

小腹が空いた時にコレ! めっちゃ快腸(*^_^*) 腹もちもイイんです♪

小腹が空いた時にコレ!
めっちゃ快腸(*^_^*) 

 

いつまで続くか分かりませんが・・・

 

なるべく継続できるよう

頑張ります(*^^)v

 

応援 宜しくお願いします(*^。^*)(笑)

 

 

 

Def 下村 由希

 

 

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