こんにちは(^^♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

広島県　廿日市市　地御前　電停前　美容院　Def　下村です!(^^)!

昨日は久々のリアル講習でした。

何となく「　腸活　」って漠然といいんだろうなーと思ってましたが

昨日の講習後には　必然　に変わってました( ﾟДﾟ)

「　何で必然なのか？！　」を全てお伝えするのには

時間がかなりかかってしまうので、

簡単にまとめますと・・・

『　いまみなさんが抱えてるお肌や毛髪など

　身体に対するお悩みの色々は、

腸内環境が乱れているから　』かもしれません。

大げさに聞こえるかもしれませんが

恐らく間違いないです(>_<)

凄ーく良いプロテイン　や　お肌の為にコラーゲンを飲んだり

サプリメントを飲んでる方も多いと思います。

口から摂取した食材、サプリメント等の有効成分は　約90%腸で吸収されます。

 

これを知った上で、

みなさんの腸内ではうまく吸収出来てるでしょうか？

せっかく身体の事や美容の事を考えて摂取してる栄養分が

うまく吸収されないのは勿体ないですよね( ;∀;)

もし気になられてる方は

まず、NGフードを控える所から始めてみてください。

まだまだポイントは沢山ありますが今日はここまでm(__)m

中途半端ですいません。

次回をお楽しみに( *´艸｀)