暑い時はビールーー!!??(;´Д`)
こんにちは(^^♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
広島県 廿日市市 地御前 電停前 美容院 Def 下村です!(^^)!
毎日、毎日 ホント暑すぎ!!!
欠かせないのが 質の良いお水 です。
一日どれくらいのお水を飲むのがベストなのか・・・
2ℓがベストですが、もともと500㎖しか飲んでなかった方が
いきなり2ℓは無理だと思います。
でも出来れば2ℓが理想です。
気付けば、私は日中に2ℓのお水を余裕で飲むようになってました( ゚Д゚)
何でも意識するところから!(^^)!毎日コツコツと♪習慣ですね。
是非続けてみてください。これだけでも身体が楽になります!(^^)!
といいながら、
昨日は仕事終わりに我慢出来ずに
グビグビっと・・・
空きっ腹にいきなりビールはいけないと分かりつつも・・・
でも飲む前に欠かさずコレは飲んでます( *´艸`)
これを飲んでれば二日酔いもへっちゃら♪
食品添加物の分解もサポートしてくれる優れモノ(*^▽^*)
これから夏休みやお盆に集まる方や、お付き合いが多い方は是非お守りに♡
私の一押しです( *´艸`)(笑)
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