先日の講習の模様( ^ω^ )
こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
広島県 廿日市市 地御前 電停前 にある
美容院 Def ( デフ ) の エステ 担当の 下村 由希 です( ◠‿◠ )
夏になって 露出 が増えてきた
今日この頃。
二の腕 、 脚 、 デコルテ 、 お腹 ・・・
気になる個所も増えてきますね(”Д”)
『 夏ボディー 』出来上がってますか？( ;∀;)
私はできてません( ;∀;)(笑)
という事で
年中必須な シェイプアップ ( *´艸｀)
まずは自分たちが体感してみることに。
まだこの時は知らなかった・・・
スイッチ on ！！
イテテテっ( ;∀;)
筋肉量が少ない方は結構刺激を感じるみたいです(笑)
いま日本で一番効果が高いみたいです！！
次に、
お顔の筋トレ( ^ω^ )
かおちゃん 体感中(^^♪
お顔だけじゃなく頭皮にも
お顔にも使える( ^ω^ )
いつものケアに
プラスすると楽ちん♫
筋トレ は全身に欠かせませんね( ^ω^ )
まずは代謝アップからスタート～！！
ダイエットにオススメ❤
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Def ( デフ )